Bowls sind im Trend - und das vollkommen zurecht.

Sie sind vielfältig, gesund und bunt und dazu auch noch echte Nährstoffbomben.

In diesem Kurs lernen Sie anhand winterlicher, saisonaler und rein pflanzlicher Rezepte die Komponenten einer Bowl und Kombinationsmöglichkeiten von verschiedenen Lebensmitteln kennen, um einen einzigartigen und abwechslungsreichen Geschmack zu kreieren.

Lecker knackiger Rotkohl-Salat, würziger Ofenkürbis, orientalischer Hirsesalat, rote Bete-Hummus, knuspriger Tofu und viele weitere Leckereien erwarten Sie.

Das Tolle? Das Bowl-Prinzip lässt sich vielfältig abwandeln und einzelne Komponenten sind beliebig nach dem Baukastenprinzip austauschbar. So ist sicher für jeden Geschmack etwas dabei.

Bei den verwendeten Zutaten lege ich Wert auf Bio-Qualität.

Die Lebensmittelgebühren in Höhe von ca.18,- €  werden im Kurs eingesammelt.

Bitte eine Schürze, zwei Geschirrhandtücher und Behälter für Geschmacksproben mitbringen.